田肥果美:2020再见,2021你好

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文|安木

来源:碧读好书

不知不觉间,2020年的日历已被翻完了。

面对被扰乱的生活和无处安放的创伤,我们还来不及反应和愈合,就被生活裹挟着向前了。

时间从不停下脚步。

但时间也是治愈一切的良药。

路遥曾在《人生》中写过这样一段话:

“生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去。

人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。”

请调整好自己的心情,微笑着和2020说再见,拥抱2021的到来。

挥别过去,享受当下,笑对未来。

不纠结,不慌张,不失望,活得舒服,活得坦荡。

01

对过去,别纠结

《十宗罪》里说:“世事纷扰,烦恼无数,原因只有三点,看不透,想不开,放不下。”

太纠结于过去,只会让自己的生活变成一个无法解开的死结。

常和几个闺蜜聊天,谈及家庭和婆媳问题时,萍儿总是怨声载道:

坐月子时,婆婆没来照顾,只能自己洗衣服洗尿布,直到现在还时时头疼牙酸。

孩子大一些,婆婆又沉迷于麻将,只能自己一边上班一边带娃,兵荒马乱,苦不堪言。

婆婆一向只知索取,从来不知为子女分忧。这些年,夫妻俩买车买房养小孩,日子过得紧巴巴的,婆婆却从未资助过分毫。

尽管现在萍儿的女儿已经六岁了,生活安定富足,老公言听计从,小日子过得有滋有味,但一说起自己的婆婆,她的脸上立刻挂满了乌云密布、苦大仇深。

她一直惦记着婆婆的恶,挂在嘴边,放在心间。只要提及往事就罄竹难书,负能量爆棚,一次又一次地揭开自己的伤疤,沉浸在对过去的怨恨中无法释怀。可是,这样的生活,真的值得吗?

心理学家诺德斯克结合自己的人生经历,提出了著名的“心理衍射论”:

“当人的大脑被一些事情所占据时,就会忽略另一些更重要的事情,导致不良后果的发生。”

执念太深太重,就会陷入过去无法自拔,反而加剧自身的痛苦。

王尔德曾说:“为了自己,我不得不宽恕一些事情。因为一个人,不能夜夜起身,在灵魂的园子里种满荆棘。”

深以为然。

我们活着,与其把自己困在“荆棘地”中,让自己遍体鳞伤,不如放下过往,放过自己,拥抱生活,让曾经的不如意和伤害翻篇,开启崭新的一页。

这个世界上,没有解不开的难题,只有解不开的心结;没有过不去的曾经,只有走不出的自己。

对离开的人不打扰,对过去的事不纠结,才能让自己过得舒心自在。

走不通的路,要学着拐弯;想不开的事,要学着释然。

不纠结,是对自我的救赎,也是余生最高级的活法。

毕竟,人生只有一次,你总得让自己活得轻松一些。

02

对现在,别慌张

人各有路,每个人都有自己的专属节奏。

只要你一直保持前进的步伐,就不必惧怕落后于人。

三年前,到西安出差,偶遇多年未见的老同学。

他是一名医学生,一路潜心进修,见到他时,正值博士毕业。

吃饭的时候,他感慨地说自己越来越害怕参加同学聚会。

因为在他为了实现救死扶伤梦想,拼命学习的这些年里,其他人早已跑到他的前面。

他们看起来朝气蓬勃、自信张扬、春风得意,说起话来,眉眼间皆是笑意。

而他,却更像是一个白发初生的愣头青,显得与大家格格不入,自卑感油然而生。

我笑着对他说:“余生很长,谈成败尚早。”

的确如此。工作三年后,因学识渊博,医术精湛,他深受患者们的信任与尊重,事业上更是顺风顺水,扶摇直上。

《你不慌,世界不慌》中有这样一句话:“你不慌,世界就不慌;你美好,世界就美好。”

人生从来就不是一场冲刺赛,而是一场耐力赛。

跑得快的终究比不上跑得远的,笑到最后的,才是真正的赢家。

来日方长,别怕来不及,赶不上,到不了。

有心之人,何惧为时晚矣?

你努力的每一个当下,都将会是最美好的年华。

你只需要静下心,沉住气,在安静的等待中,不慌不忙地坚强。

接受偶尔的失意,接受暂时的失败,接受世事的无常,接受自己的孤独与无助,包括接受,那个暂时还不够优秀强大的自己。

余生尚长,不必慌张。

只要你努力向前,路途再远也能和梦想相见。

03

对未来,别失望

朋友圈里有这样一句话:

“今天很残酷,明天更残酷,后天却很美好,可绝大部分人都死在了明天晚上,没能看到后天的太阳。”

年初,邻居小雅不幸被公司列入裁员名单。

上有年迈的父母,下有年幼的孩子,家中的收入又陡然减少了一半,小雅第一次明白了什么叫做人生艰难。

有一次,她为了买到打折的大米,硬是骑着单车穿越了整个城市,就为了节省10元钱。

和我聊起这件事时,她几度哽咽,哭着对我说,以前从没想过,会为了10元钱,这么为难自己。

在那段最艰难的日子里,她打过零工,做过家政,摆过地摊,吃过很多苦,遭了很多罪。

在攒够了一笔积蓄后,她和朋友一起合伙开了一家奶茶店,也算有了一份稳定的收入。

而她老公,则利用每天下班后的时间跑滴滴。

小雅脸上的笑容越来越明媚,生活也逐渐向着好的方向转变。听过这样一句话:

“我的一生,走了很多弯路,经历很多曲折,看错很多人,承受过很多背叛,也曾落魄不堪。

可是那又怎样?

只要路还在前方,人生就总会有希望。”

在畅销书《孤独小说家》中,男主清田耕平收入微薄,尽管每天担心吃不上饭,卖不出书,害怕住的房子被收走,自己流落街头。

可每到夜深人静时,他总会告诉自己,如果十年前的梦想还没有熄灭,那就让它永远燃烧吧。

他说:

“最黑暗绝望的时候,事实上,就是你离自己梦想最近的时候,你只需要再一次站起来就好。”

勇敢追梦,拼命努力,在坚持写作多年后,清田耕平终于迎来自己事业的高峰。

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

不管此刻有多么迷茫,都请不要对未来灰心丧气。

别难过,别失望,别悲伤,你只管怀揣着希望去努力,你所想要的,时光终将会馈赠给你。

别怕西风凛冽,只要拳下生风,坚定地走下去,你一定会活出属于自己的精彩。

04

好好爱自己,才是最好的余生

蔡康永说:“对自己好一点,那是会跟你在一起最久的人。”

人活一生,爱自己,才是终身浪漫的开始。

新的一年,请记得要好好照顾自己,好好善待自己。不必纠结,放下过去,拥抱生活。

不必慌张,活好当下,来日方长。

不必失望,人间值得,未来可期。

余生很长,别纠结,别慌张,别失望。

把烦恼踩在脚下,把明媚装进心中。

好好爱自己,想做的就去做,千万别辜负了自己。

好好疼自己, 想要的就去争取,一定别委屈了自己。

愿你在今后的每一天里,都能遇见美好,遇见光。


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